Показания и противопоказания к оздоровительному практикуму «Матрешка»



1. Клиентам из Калининграда, которые хотят попасть ко мне на прием

Приемы в Калининграде проходят 2 раза в год. К моему приезду Вы сможете лучше подготовится к приемам, в очном режиме задать вопросы, посмотреть как выполняется массаж живота и попробовать поставить пиявочек. Это шикарная возможность, не пропустите анонс дат приезда.


2. Клиентам с высоким кортизолом

Вам будет в разы легче. Но по опыту скажу, что вас не так много. Обычно люди, приходящие на приемы, находятся в переходе на низкий кортизол.
У вас будут результаты от программы быстрее. А главное- вы будете знать, как вам себя самостоятельно поддерживать в нормальном состоянии.



3. Клиентам с низким кортизолом

Я знаю, что это будет сложно. Вылезать из такого состояния нужно длительно. Но я постараюсь задать вам вектор движения, показать пути выхода. И буду очень в вас верить и поддерживать на этом пути.



4. Послеродовое восстановление и женщины на ГВ

Это важно проговорить. Вы не будете делать чистку в прямом ее понимании. Т.е. выгонять червяков я вам не разрешу. А вот посмотреть на свои дефициты, связанные с кормлением и родами, поставить на место органы после родов, подобрать себе нужное питание и знать, что делать на будущее -это вам будет мега-полезно. Ну и ставить пиявочки и работать ими тоже сможете на гв. А когда закончите кормить, план оздоровления у вас будет записан. Просто заранее будете во всеоружии.



Ну а теперь кому не стоит идти в программу

1. Беременность

Точно не сейчас, у вас другой период у тела. Мы не будем сейчас его дополнительно стрессовать. После родов спустя 3-4 месяца, можно. А сейчас не стоит.



2. Возраст 65+

Чудес не бывает. Не надо записывать в программу своих мам и бабушек. Возраст накладывает ограничения и больше обязательств, с которыми ни вы, ни я не справимся. Но что-то из программы вы сможете предложить вашим близким.



3. Мужей и детей

Мы не причиняем добро любимым людям. Программу проходите сначала на себе, потом берете в оборот домочадцев по их собственной воле. Насильно мил и здоров не будешь, а негативные эмоции на программе нам не нужны. Заботимся о себе.


4. Серьезные заболевания

Они требуют совсем других методов и подходов. Ко мне такие люди не приходят. Но если вдруг вы случайно в категории таких людей, понимайте что программа не заменяет лечение и врачей. Это оздоровительная база, но не волшебная таблетка.



5. Психические заболевания

На антидепрессантах идти в программу можно. Я не ваш врач, не имею права их отменять. Но наладить питание, режим и немножко добавить себе качество жизни вы точно сможете. А вот уже с расстройствами психики-вам сюда не нужно.

»
Уже 16 лет я занимаюсь восстановления женского здоровья.

И женщина после родов в 25, совсем нет тоже самое, что в 35. Раньше мне было легко и просто давать результат людям. Все молодые, выезжают на генетике.

Но возраст берет свое. И вот уже в 30+ некоторые начинают познавать что такое "старость". Когда болит спина и нужно немножко походить. Когда трудно встать утром и хочется еще поваляться в постели.

Когда на выходных нет сил на прогулки и уборку. А каждый поход ко врачу добавляет новый стресс и мысли "хоть бы ничего не нашли".

Начинаешь невольно косится на бегунов и велосипедистов и думать "да откуда у вас силы берутся?"

Силой воли заставляешь себя записаться в спортзал или бассейн. чтобы хоть как-то себя поддержать. Ненавидя, идешь на занятия, предвкушая что после них можно отдохнуть, почувствовать себя лучше и позволить себе немного лишнего (пироженку или бокал вина).

Видя эти проблемы у женщин, я понимала что им можно и нужно помогать.
но сначала должно произойти осознание в голове, что такое состояние - есть не норма. Что организм уже не справляется и просит помощи.

И я решила создать курс, созданный из всех моих знаний по разным направлениям альтернативной медицины.

Этот путь когда-то я прошла самостоятельно. Стоит сказать, что обучение каждому из направлений занимает не один год и стоит весьма не дешево.

Но я увидела, что отдельно все направления имеют свои ограничения. А вот если их совместить, то можно закрыть практически все свои проблемы со здоровьем.
Останется тратиться только на стоматолога.

Я опишу из чего состоит практикум и какие методы вы освоите для самостоятельного использования.

Практикум состоит из
6 месяцев восстановления
здоровья
Стресс и все, что с ним связано.
  • Определяем уровень стресса. Важно правильно оценить свое состояние на момент практикума. Вы еще в ресурсе или у вас уже стадия истощения, когда нужно помогать тяжелой артиллерией. Будем учится самостоятельно определять и отслеживать.
    • Заполняем опросник. Ничто так наглядно не покажет проблему, как цифры. Отвечая на вопросы мы начинаем понимать в каком состоянии на самом деле мы находимся.
  • Расшифровываем анализ на кортизол.Не все нутрициологи знают про этот анализ и не умеют его правильно расшифровывать, хотя сложности в этом нет.Покажу, научу и объясню куда смотреть и как нарисовать результат графически.
  • Прописываем личный план восстановления от стресса. В зависимости от стадии стресса у вас будет свой путь восстановления. Будем разбирать как, чем и сколько нужно восстанавливать свой организм.
  • Навык самоуспокоения. Без психологии никуда. Нужно поговорить о базовых механизмах работы психики, научится их опознавать и выходить из них самостоятельно.И переучивать свою психику жить в другом режиме
    «
    Учимся управлять стрессом.
    • Сон. Важно научится правильно спать, чтобы сон освежал, восстанавливал. Узнаете, что большинство людей не спят и стадии восстановления не доходят. Узнаете, какие условия необходимы для качественного сна.
    • Отдых и хобби. Говорим что такое отдых, как правильно отдыхать. и почему наличие хобби у человека говорит о его выздоровлении.
    • Вода. Зачем, сколько и что пить. Будем говорить про питьевой режим. Разберем популярные мифы о воде. Научимся выстраивать свой питьевой режим.
    • Дыхательные практики. Во время стресса всегда сбивается ритм дыхания. Поговорим как мы дышим или не дышим. Можно ли управлять дыханием и как снимать стресс с помощью дыхательных практик.
    • Контакт с миром . В снова говорим о нашей психике и учимся видеть компенсаторные механизмы. Поймем что такое "быть в контакте" с собой и с миром. что на самом деле имеется ввиду и почему это важно для здоровья
      »
      Учимся определять дефициты витаминов и минералов а так же нарушения работы ЖКТ
      • Что из еды у вас усваивается на самом деле. Говорим что такое отдых, как Возьмем ваши анализы и по ним увидим как у вас обстоят дела со строительным материалом для тела. И если есть сбои в работе, то научу видеть и понимать причину.
      • Разбираем ЖКТ. Вспомним где у нас находится желудок, печень, поджелудочная и кишечник. Как они себя проявляют и что они такого важного делают. Доступным языком поговорим о важных вещах.
      • Гастрит и рефлюкс. Как правильно диагностировать, какие анализы сдавать и как восстанавливать без таблеток.
      • Печень и желчный . Что в них важного и как их можно восстановить самостоятельно. Готовые протоколы восстановления.
      • Поджелудочная железа и панкреатит . Как и чем можно себе помочь. и почему поджелудочная железа является королевой пищеварения.
      • Кишечник. Говорим о том, что кишечник наш 3 мозг и важности микрофлоры. Узнаете отличия пробиотиков, пребиотиков, метабиотиков, симбиотиков, синбиотиков и нейробиотиков.
      • Инсулинорезистентность. Как определить, чем опасна и как предотвратить. Мега важная тема!
        «
        Учимся правильно питаться
        • Лечебные протоколы питания. Какие протоколы питания существуют. Какие стоит взять в работу. Как составить свой протокол питания.
        • Белки, жиры, углеводы. Ваш строительный материал в каком стоянии, есть ли запасы.Научу отслеживать самостоятельно и как избирательно влиять на каждый из параметров.
        • Питание для микрофлоры . Что нужно есть чтобы кормить свою микрофлору. Простые рецепты с максимальной пользой.
        • Еда как лекарство. Что нужно делать чтобы еда стала лекарством, осваивалась и приносила пользу.
        »
        Самомассаж живота, подьем внутренних органов и знакомство с пиявками.
        • Мягкий живот как залог правильного пищеварения. Будем учится делать себе самая живота. и своим близким тоже
        • Подьем внутренних органов. Многие женщины сталкиваются с опущением органов после родов. Расскажу и покажу простую методику для работы. Будете знать как и зачем она выполняется.
        • Пиявки.Введение. Кому пиявки могут помочь. Где брать, как хранить, что с ними делать. Все страшные вопросы и интересные ответы.
        • Мягкие постановки. В чем отличие от обычных постановок. Почему мы используем их. Кому и как можно ставить. График постановок.
        • Постановки для восстановления органов. При восстановлении органов нам важно усилить их кровоснабжение. Для этого есть специальные схемы постановок, чтобы восстановление происходило в разы быстрее.
        • +БОНУС! Гинекологические постановки и практика йони-стим.
          «
          Травы, гомеопатия, голод и мягкие протоколы от паразитов.
          • Голод. Кому можно, кому нельзя. когда он приносит пользу, а когда вред. Будем учится определять по анализам тоже.
          • Травы для здоровья. МКак правильно сажать, выращивать и собирать траву. Где найти травника. Как определить качество травы. Где их можно приобрести.
          • Гомеопатия. Кому может помочь, как работает и в чем суть. Объясняю для новичков разницу в подходах и школах, что нужно знать при походе к гомеопату. Какие препараты можно использовать самостоятельно.
          • Вирусы, грибы, паразиты. В чем отличие, как понять кто живет у вас и когда и кому можно и нужно их гонять.
          • Мягкие протоколы для очищения. При нахождении у себя всякого рода паразитов начнем применять мягкие протоколы для работы с ними. Расскажу в чем разница между чистками и почему мы берем в работу мягкие протоколы.
          »
          Энергетические слои что это такое. Система чакр
          • Энергетическая система на уровне ума и тела.
          • Психика и энергетика- как связаны
          • Антропоссофская медицина- введение, с чем работает и что можно применять самостоятельно
          • Китайская медицина- первая базовая лекция. Китайцы работают с каналами, серединами и знают много про энергию. поговорим об этом.
          • Энергетические паразитозы-как выглядят в реальности.
          «
          Какие будут результаты
          - Будете самостоятельно поправлять здоровье без затрат на врачей и лекарства и дорогостоящие исследования

          - Улучшится сон и будете легко просыпаться утром

          - Появится энергия, настроение и энтузиазм

          - Уйдут отеки с лица и ног

          - Уйдут прыщи, высыпания с лица и тела

          - Нормализуется давление

          - Нормализуется работа ЖКТ

          - Уйдет лишний вес

          - Уйдет тошнота и тяжесть в желудке

          - Уйдет вздутие живота и изжога

          - Уйдет неприятный запах изо рта и от тела

          - Почиститесь от паразитов

          - Составите план работы с гинекологическими проблемами

          - Будете знать альтернативные безоперационные способы восстановления женского здоровья

          - Остановите патологический процесс

          Как будет проходить программа:


          . Все будет проходить там онлайн в небольшой группе, где я лично поведу вас по этой программе, практически за ручку, как своих деток))


          Я говорю - вы делаете.



          Почему лучше в группе :


          - вместе легче проходить эту программу, чем в одиночку

          - для самостоятельного прохождения у вас должна быть железная воля и дисциплина, даже с наставником

          - выгодно по цене


          Программа идёт 6 месяцев, за это время вы освоите большой комплекс инструментов по оздоровлению и будете знать, как дальше самостоятельно это проделывать.


          Весь материал адаптирован для вас понятным языком, без медицинских терминов - делай шаг, делай два.


          Будете получать от меня пошаговые инструкции, - текстом, голосом, видео


          Будут эфиры с ответами на вопросы

          Кто ведет курс
          Гужева Евгения Дмитриевна
          Специалист по оздоровительным практикам.
          16 лет я работаю с телом и психикой с помощью методов остеоинтеграции, биодинамики, китайской медицины, фитотерапии, нутрициологии, гомеопатии и гирудопрактики.
          Образование и дипломы
          Образование и дипломы2001-2007- РГУФКСиТ красный диплом по специальности "Специалист по физкультурно-оздоровительной деятельности"

          2011-2014- остеопатический Дом Матвея Звездина и Александра Малеванного "Курс остеопатии по методике Поля Шоффура"

          2014-2015- институт Апледжера "КСТ-1", "КСТ-2"

          20015-2016- институт Барраля "висцеральные техники"

          2016- цветочная терапия Эдварда Баха- Лондон

          2016- РУДН "Нутрициология"

          2016-2017- курс биохимии для медиков "основы нутрициологии и профилактика здоровья"

          2016-2018- "остеоинтеграция-1","остеоинтеграция-2". Курс Константна Шарапова

          2018- МГУ "Физиология центральной нервной системы"

          2018-2021- Лондонский коледж остеопатии "Краниосакральная биодинамика"
          Член международной ассоциации биодинамистов.

          2021- МГУ "Азбука медицинский теорий"

          2021- курс "аппаратная методика Елизарова БМС по лицу"

          С 2021 -член международной ассоциации Народной медицины

          2021- по н.в.-индивидуальное обучение китайской медицине

          2021- РУДН "Введение в китайскую медицину"

          2022- мьюнинг и остеокоррекция при ортодонтическом лечении

          2023- РУДН "фитотерапия"

          2023- 2-ух годичное обучение в школе гомеопатии

          2023-2024- обучение в институте по "гирудопрактике"

          2025-обучение ритмическим втираниям.


          »
          отзывы о практикуме
          Отзывы участниц предыдущих потоков
          • Как-то грустно, что курс закончился, и ещё не досмотрела все лекции!(((
            Укоренила привычку есть сало, чистить раковину (горячая вода была, ....зарядка, дыхание, сон вовремя у меня периодически вылетает((( (не получается у меня договориться с собой)
            С пиявками вы меня познакомили ещё зимой, но все равно после лекции я ещё больше их полюбила. Еда!!! Так хочется под телефончик что-то заточить, но нет!!! Вспоминаю лекцию и убираю, хотя раньше знала, что еда нормально не перевариться и что многозадачность здесь неуместна, но..., теперь понимаю, что отношение к еде это много больше!!!!
            Массаж, он со мной обязательно останется!!! Понятное дело, что всякое бывает, и хорошо, что он не много времени занимает!
            Вообще у меня о человеке более широкое понятие стало))) и правда матрёшка, и лекарства в виде пиявок и трав тоже матрешки!!!
            Но вот только стала я не вместительная по поводу информации, поэтому...ну что есть!)))
            И конечно невозможно без благодарности!!!
            Евгения, ну сейчас редко встретишь людей, которые вот так честно относятся к своему делу, и вот так со всех сторон к нему бережно и нежно относятся!!!! Спасибо вам большое!!!!
            Наталья, Москва
            Бухгалтер
          • Евгения, очень грустно, что курс завершился, и не успевала по расписанию, но мы не прощаемся) введенная привычка горячая вода+ масло по утрам избавили меня от проблемы со стулом, это для меня была боль нескольких лет. Отказалась от кофе, к чаю тоже не сильно тянет, только травяные и чагу. К еде стала относиться более спокойно. Благодаря Вам пересмотрела отношение к БАДам. Структурная подача информация, да еще адаптированная под простого человека не вызывает сопротивления, наоборот, желание делать. Чтение анализов, отслеживание динамики помогает понять свое состояние и увидеть направление движения. Еще очень отозвался девиз «к себе бережно». Поэтому уже не ругаю себя, что отстаю. Пиявки, гомеопатия работают бережно и эффективно. Отдельное спасибо за дыхательную гимнастику прием ванн стал более осознанным, почему сейчас соль, сода или магний. Когда понимаешь принцип воздействия на тело, эффективность и результат радуют. В мой непростой период ваша программа и поддержка очень много для меня значат. Благодарю от всего сердца
            Светлана, Москва
            бухгалтер
          • Евгения спасибо за вас, за Матрешку, кладезь информации- ценная, четко, ясно, без воды, с примерами для более быстрого понимания- все как я люблю.
            У меня изменились завтраки, они теперь правильные!!! В привычку вошло питье горячей воды перед едой с маслом. В течении дня тоже стараюсь пить тёплую воду, купила термос -кружку, очень удобно, под рукой всегда и вода и тёплаяЭта привычка наладила ежедневный стул. Для меня это как первое долгожданное место на соревновании, моя золотая медаль, сколько лет было абы как, я вроде не бездействовала, но помогла мне только Матрёшка. Привычка- вспоминать часто правило- К себе бережно!!! Я стала меняться.
            Отдельно хочу сказать про приливы при климаксе-тут тоже есть улучшения. Самочувствие до и после как небо и земля. Мы много тут поработали с Женей.
            Пиявочки мне легко дались. Тяжело было пару раз только в начале.
            Все протоколы разжеваны и расписаны от и до. Схемы, бады, витамины, еда, режим, зарядка- все есть. Это первый такой мой курс - где все очень подробно и интересно. Гомеопатию полюбила. Она в ответ меня лечит.
            Хочу и мечтаю быть всегда в расслабленном состоянии, чтобы на приходящие события психика не схлопывалась. Научиться понимать какая задача стоит. Тут я ещё в процессе усвоения материала.
            Есть много работы, и меня это радует, оздоравливаться и быть здоровым это большой труд!
             Всем желаю здоровья, здоровья, здоровья!!!
            Алсу, Астрахань
            няня
          • Евгения, спасибо огромное за такой чудесный курс. Вся информация выстроена и очень логична. Узнала много нового и нужного для себя и своей семьи. Да, работы предстоит много. Начала постепенно, бережно к себе). На данном этапе пьем с дочкой горячую воду перед едой с кусочком сала или масла. Вернула в свою жизнь баню. Регулярно использую ванны Залманова и ванны с солью. Варю костные бульоны и супы на их основе. Начало вводить гречку по утрам, но периодически про нее забываю. Пропила куря Зайячецкой горькой. Дома появились чудесные домашние животные). Сейчас к ним уже все привыкли, даже кошка). Ввожу все постепенно, поскольку знаю свою особенность - быстро загораюсь, потом забиваю на все. Буду стараться маленькими шажочками. Да еще куча всего появилось в моей жизни - гимнастика, дыхание, расхламление, было-стало, сон до 22-30 (пока получается не всегда). Отлично, что уроки остаются в записи и всегда можно посмотреть. Отдельное спасибо за навигацию по курсу. Очень рада, что узнала про Вас и такой замечательный курс.
            Ирина, Москва
            предприниматель
          «
          Это полноценный практикум-путеводитель по восстановлению здоровья.
          После его прохождения вам не понадобятся дополнительные курсы.
          Что нужно для участия :



          - ваше желание поправить здоровье

          - сдать анализы (список будет выслан заранее)

          - аптечные пиявки

          -готовность приобретать необходимые добавки
          (все ссылки будут даны) и инструменты (их будет не много)





          »


          Почему идёт 6 месяцев:


          За это время мы с вами выработаем привычку быть здоровыми, через правильное питание, сон, режим, дыхание, практики. В группе, в едином поле, эффект программы будет ярче. Это все плавно встроется в вашу жизнь.


          Это эффективно, просто, в групповой динамике. Сделаете то, что, возможно, не могли провернуть годами.



          Старт потока
          16 марта
          Стоимость участия
          5.000/мес
          занять место
          Часто задаваемые вопросы
          занять место
          Made on
          Tilda